نصائح وإرشادات

6 اشياء خطيرة في خزانة الأدوية الخاصة بك.. احذر من استخدامها

غسول الفم

احرص على عدم ابتلاعه. يمكن أن يؤذي معدتك أو يجعلك تشعر بالغثيان. قد تتقيأ حتى إذا ابتلعت الكثير. يجب ألا يستخدمه الأطفال دون سن 6 سنوات لأنهم أكثر عرضة لابتلاع بعضها عن طريق الخطأ.

مسكنات الآلام

يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين (أدفيل ، موترين) والنابروكسين (أليف) في تخفيف الألم والتورم. لكنها يمكن أن تضعف دمك أيضًا. إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم ، فيمكن أن تسبب نزيفًا خطيرًا. إذا كنت تتناولها كثيرًا ، فقد تجعلك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. كما يمكن أن تكون ضارة لكليتيك ، خاصة إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الكلى.

مضادات الحموضة القابلة للمضغ

رغم انها تساعد في التخلص من الأحماض الزائدة في معدتك والتي تؤدي إلى الألم أو عسر الهضم. لكن بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يسببوا الإمساك والتشنجات والإسهال. قد يسبب نوع معين يسمى حاصرات الأحماض (مثل Pepcid AC أو Tagamet) أيضًا الصداع والدوخة وآثارًا جانبية أكثر خطورة مثل الارتباك وضيق الصدر والتهاب الحلق والحمى وضربات القلب غير العادية والضعف لدى بعض الأشخاص. اتصل بطبيبك إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات.

الصابون المضاد للبكتيريا

يُطلق عليها أيضًا اسم “مضادات الميكروبات” أو “المطهرات” ، وتحتوي على مواد كيميائية من المفترض أن تقتل البكتيريا. لكنها قد تساعد بدلاً من ذلك في جعل البكتيريا أقوى وأصعب على قتل المضادات الحيوية. ولا يبدو أنهم يقومون بعمل أفضل في الحفاظ على صحتك من الصابون العادي.

مكملات الفيتامينات

لا يتعين على الشركات التي تصنعها إثبات أنها آمنة. حتى لو كانت كذلك وكنت بصحة جيدة ، فإن الكثير من بعض الفيتامينات – بما في ذلك A و D و E و K – يمكن أن تسبب مشاكل. يمكن أن يؤثر بعضها أيضًا على الأدوية التي تتناولها ، لذا تحدث إلى طبيبك أولاً.

مكملات إنقاص الوزن

لا تثق في أي شيء “يضمن” فقدان الوزن بسرعة أو يزعم أنه “بديل عشبي” لدواء معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء. قد تحتوي على مكونات غير آمنة. أفضل طريقة للوصول إلى وزن صحي هي القيام بذلك ببطء باتباع نظام غذائي متوازن وخطة تمارين. تحدث إلى طبيبك إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء.

منار طارق

مترجمة صحفية أهوي القراءة والكتابة.. أتمنى إفادة نفسي ومن حولي بالبحث عن المعلومة ونقلها للغير بطريقة مبسطة ومفيدة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى